牙齿是人类消化系统的重要组成部分，对于我们的口腔健康和整体身体健康至关重要。正常情况下，一个人应该长出28颗牙齿，包括四颗智齿。

乳牙的生长

乳牙是出生后不久开始生长的牙齿。一般来说，大约在婴儿6个月左右，乳牙开始冒出牙床，这个过程叫做"长牙"。

乳牙的生长一直持续到儿童2-3岁左右。在这个阶段，孩子会逐渐长出20颗乳牙，包括8颗前牙、4颗门牙、8颗侧切牙。

恒牙的生长

恒牙是在儿童时期，替代掉乳牙的牙齿。它们终身不再更换。

一般来说，当孩子年龄为6-8岁时，恒牙开始从牙床生长出来。首先长出的是第一颗恒磨牙，然后是第一颗恒门牙。接着，乳切牙会被恒切牙替代。这个恒牙生长的过程会持续到18-21岁之间，最后长出的是智齿。

智齿的生长

智齿是恒牙中最后长出的牙齿，通常在18-25岁之间开始生长。有些人可能根本不长智齿，而有些人可能只长出其中的一颗或几颗。

智齿的生长过程常常伴随着不适，由于位置有限，智齿可能会挤压其他牙齿导致疼痛、肿胀或感染。如果智齿生长出现问题，牙医可能会建议拔除智齿来避免潜在的牙齿和口腔问题。

注意牙齿健康

无论何时牙齿生长，保持良好的口腔卫生习惯都是至关重要的。刷牙、使用牙线、定期看牙医都是保持牙齿健康的重要步骤。良好的口腔卫生习惯可以预防龋齿、牙周病和其他口腔问题的发生。