宝宝的生长发育过程中，出牙是一个里程碑式的事件。但是，对于新手父母来说，了解宝宝的出牙期有多长可能是个谜。
宝宝的出牙期一般从四到七个月开始，一直持续到宝宝约三岁左右。出牙的过程分为两个阶段：乳牙期和恒牙期。
乳牙期
乳牙期是指宝宝长出乳牙的阶段，通常从四个月左右开始。在这个阶段，宝宝的下颌中央切牙（中切牙）、上颌中央切牙和上颌两侧切牙（侧切牙）开始生长。这些牙齿的生长将持续到宝宝约八个月左右。
在乳牙期，宝宝可能会出现一些不适症状，例如：口腔疼痛、流口水、咬手指或其他物品、消化不良、睡眠不佳等。这些不适症状是因为新牙冒出时，牙龈可能会发炎或肿胀引起的。为了缓解宝宝的不适，可以给宝宝提供一些硅胶牙胶或冷却剂来咀嚼，或者使用专门为宝宝设计的牙龈凝胶来涂抹在牙龈上。
恒牙期
当宝宝进入约六岁至十三岁之间的年龄段时，乳牙开始脱落并逐渐被恒牙替代。恒牙期是宝宝牙齿发育的第二个阶段。
在恒牙期，宝宝的第一个恒切牙（第一颗牙齿）通常会在六岁出现。之后，恒牙将继续逐渐生长和取代乳牙，直到大约十三岁。整个过程中，宝宝将拥有28颗恒牙（智齿除外）。
缓解不适
在宝宝出牙期，为宝宝提供一些缓解不适的方法是很重要的。以下是一些建议：
