白癜风应吃哪些食物？白癜风是常见的皮肤病，它会导致皮肤出现白斑，给患者带来很大的困扰。虽然白癜风的病因尚不清楚，但是一些研究表明，饮食习惯可能会影响白癜风的发展。

1.高蛋白食物

白癜风的患者应该多摄入一些高蛋白食物，例如鱼、肉、蛋、豆类等。这些食物可以提供身体所需的养分，增强免疫力，有利于抵御疾病。

2.含维生素C的食物

维生素C是重要的抗氧化剂，能够帮助身体抵御自由基的侵害，促进皮肤的健康。因此，白癜风的患者应该多食用一些富含维生素C的食物，例如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿等。

3.含维生素E的食物

维生素E也是重要的抗氧化剂，能够保护皮肤免受自由基的伤害。白癜风的患者应该多摄入一些富含维生素E的食物，例如坚果、植物油、绿叶蔬菜等。

4.含铜的食物

铜是重要的微量元素，能够促进黑色素的生成，有助于恢复皮肤的色素。因此，白癜风的患者应该多摄入一些富含铜的食物，例如海鲜、瘦肉、豆类等。

5.含锌的食物

锌也是重要的微量元素，能够促进皮肤细胞的修复和再生，有助于恢复皮肤的健康。白癜风的患者应该多摄入一些富含锌的食物，例如海鲜、瘦肉、豆类等。

此外，白癜风的患者应该注意避免一些不利于身体健康的食物，例如辛辣食物、油腻食物、烟酒等。这些食物会刺激身体，加重疾病的症状，应该尽量避免。