白癜风应该补什么？白癜风是常见的皮肤病，它会导致皮肤失去色素，形成白斑。虽然白癜风并不会对身体健康造成威胁，但它会对患者的外貌和心理造成很大的影响。因此，对于白癜风患者来说，补充一些营养物质是非常有必要的。

1.维生素C

维生素C是非常重要的抗氧化物质，它可以帮助身体对抗自由基的侵害，促进皮肤细胞的再生和修复。因此，白癜风患者应该多摄入一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。

2.维生素D

维生素D是脂溶性维生素，它可以促进钙的吸收和利用，有助于维持身体的骨骼健康。同时，维生素D还可以调节免疫系统的功能，对于白癜风患者来说，它可以帮助身体对抗病毒和细菌的侵害，减轻病情。富含维生素D的食物包括鱼肝油、蛋黄、牛奶、芝士等。

3.锌

锌是重要的微量元素，它可以促进皮肤细胞的再生和修复，同时还可以调节免疫系统的功能，增强身体的抵抗力。因此，白癜风患者应该多摄入一些富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、豆类等。

4.花青素

花青素是天然的色素，它可以帮助身体对抗自由基的侵害，促进皮肤的再生和修复。同时，花青素还可以调节免疫系统的功能，减轻炎症反应。富含花青素的食物包括蓝莓、黑莓、紫苏等。

5.蛋白质

蛋白质是身体细胞的基本构成成分，它可以促进皮肤细胞的再生和修复，同时还可以增强身体的免疫力。因此，白癜风患者应该多摄入一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼类、豆类等。