有时候我们会发现口腔内部的一些非常细微的变化，比如口腔两侧自里向外有一道白色的檩子。

口腔两侧自里向外有一道白色的檩子可以是牙龈的一种生理现象，称为牙龈乳头。牙龈乳头是位于牙齿之间的一段细小组织，其主要作用是保护牙齿根部和牙龈。当口腔卫生良好时，牙龈乳头通常是呈粉红色，无明显变异。

然而，当存在一道白色的檩子时，这可能是因为牙齿之间的牙龈乳头受到一些刺激或炎症的影响。以下是导致白色檩子的一些常见原因：

• 牙结石：口腔卫生不佳会导致牙菌斑的堆积，长期积累会形成牙结石。牙结石的形成不仅会导致口气问题，还会对牙龈乳头造成刺激，并使其变得白色。
• 牙周炎：牙周炎是一种由牙菌斑引起的炎症性疾病。当未经治疗的牙菌斑引发炎症时，牙龈组织可能会受损，牙龈乳头膨胀，并在其表面形成白色的檩子。
• 牙齿不适配：如果牙齿之间有不适配的情况，可能会导致牙龈乳头受到挤压或损伤。长期的挤压会导致乳头变白。

针对口腔两侧自里向外有一道白色的檩子，我们可以采取一些措施来处理这种情况：

• 良好的口腔卫生：定期刷牙、使用牙线和口腔漱口水可以帮助清除牙菌斑，减少炎症。
• 定期洗牙：定期到牙医处进行洗牙，可以有效去除牙结石和牙菌斑，减少牙周炎的发生。
• 就诊牙医：如果牙齿不适配导致乳头受到挤压或损伤，就需要就诊牙医进行咨询，可能需要矫正牙齿以解决这个问题。