怎么得白癜风？白癜风是常见的皮肤疾病，主要表现为皮肤局部或全身出现白色斑块，给患者带来很大的困扰。那么，怎么得白癜风呢？首先，我要声明的是，白癜风并不是可以通过特定的方法得到的疾病，而是由于多种因素引起的，因此，我们应该关注白癜风的预防和治疗。

预防白癜风的方法

1.避免暴晒

白癜风的发生与日晒有很大的关系，因此，在夏季的时候，我们要尽量避免在阳光下暴晒，可以选择在室内或者遮阳帽下进行活动。

2.保持心情愉快

心理因素也是导致白癜风的重要因素，因此，我们要尽量保持心情愉快，避免过度的紧张和压力。

3.合理饮食

合理的饮食对于预防白癜风也有很大的作用，可以多吃一些富含维生素C和铜的食物，例如柑橘类水果、番茄、红枣等。

治疗白癜风的方法

1.激光治疗

激光治疗是目前治疗白癜风的较为有效的方法，可以通过激光的作用，促进黑色素的生成，从而达到治疗的效果。

2.口服药物

口服药物也是治疗白癜风的方法，常用的药物有维生素B12、叶酸、维生素E等，这些药物可以促进黑色素的生成，从而达到治疗的效果。

3.中药治疗

中药治疗也是治疗白癜风的方法，常用的中药有乌梅、枸杞、山药等，这些中药可以通过调节身体的气血，从而达到治疗的效果。