近视是一种常见的视觉问题，许多人在年轻时就开始戴眼镜以矫正视力。

要理解这个现象，首先需要了解眼睛的屈光度数是如何测量的。眼睛的屈光度指的是眼镜或隐形眼镜度数，即矫正视力所需的度数。正常的视觉状况下，我们的眼睛能够聚焦在无限远的物体上。而近视患者的眼睛则聚焦在离眼睛较近的物体上。

当近视患者戴上眼镜后，光线透过镜片会被适当折射，以使其在视网膜上聚焦。视网膜是位于眼球内的感光器官，负责将光信号转化为神经信号，然后传送至大脑进行处理。

然而，眼镜的度数实际上只是为了补偿眼睛的屈光度数缺陷。这意味着戴上眼镜后，眼睛会接收到与原本正常眼睛相同的光线，但这并不会治疗或改变眼睛的状况。

当我们戴眼镜看近处物体时，眼睛会适应调整以聚焦在近处。这个过程会引起眼球的形态变化，使得眼睛的屈光度数变浅，即度数减小。

但当我们长时间保持近距离工作、学习，或者频繁使用电子设备等，眼睛会习惯性地保持适应在近距离上的状态。这会导致眼球的形态发生更大的变化，从而使眼镜度数需要不断升高，以保持视力的正常矫正。

为了避免度数加深，我们应该采取一些措施保护我们的眼睛。首先，定期参加眼部检查，以及早发现并治疗任何潜在的眼睛问题。其次，我们需要给眼睛足够的休息时间，每隔一段时间，远离电子屏幕，放松眼睛，看看远处的景色。

此外，保持一个良好的用眼习惯也是非常重要的。在进行近距离工作时，将物体保持足够的距离，并确保有足够的光线照明。同时，避免长时间眨眼，保持眼睛湿润，可以减轻眼睛疲劳。