散光和近视是我们常见的眼睛屈光异常，它们都会影响到人们的视力，所以我们常常需要通过进行度数检查来获得正确的治疗。

对于近视度数的计算，我们通常使用的是“屈光度”这个单位。屈光度是表示镜片或眼睛屈光系统折射能力的度量。屈光度的正负值决定了我们是否近视或远视。近视度数越高，值就越大；远视度数越高，值就越小。近视度数的单位是“D”（度）。

散光度数则是表示散光的程度。散光是由于眼球的角膜曲率和晶状体折射不规则而引起的。在度数计算中，散光分为两个部分：柱镜度数和轴向。柱镜度数表示散光的强度，正值表示散光为近视，负值表示散光为远视。轴向则是柱镜度数方向上的倾斜角度。

需要注意的是，度数是由专业的眼科医生或验光师在进行眼睛检查时测量得出的。通过各种试镜、自动验光仪等设备，医生可以测量出准确的度数，然后根据度数选择合适的眼镜或隐形眼镜。

超高度近视是指近视度数超过-6.00D的一种情况。通常来说，个体的近视度数与遗传有关。如果父母中有一方或两方都有近视的话，孩子也很可能会近视。但是并不是所有人都会遗传到超高度近视。虽然遗传因素是近视的重要影响因素之一，但环境因素如长时间近距离用眼、不良用眼姿势等也会增加近视的风险。

无论是散光近视还是超高度近视，我们都可以通过定期的眼睛检查来了解自己的度数，并进行相应的治疗和视力矫正。保持合适的用眼距离、注意用眼卫生以及规律生活等都是保护视力的重要措施。