近视，也被称为近视眼，是一种常见的视力问题，导致人们难以清晰地看到远处的物体。许多近视患者常常担心，如果他们不戴眼镜或隐形眼镜，他们的近视会变得更加严重。这个问题的答案并不简单，因为它取决于个体的情况和用眼习惯。

首先，了解近视是如何发生的。近视是眼睛的光聚焦出了问题，导致视网膜上的图像聚焦在眼球前部而不是视网膜上。这使得远处的物体模糊，但近处的物体看起来清晰。近视的发生和发展通常与遗传、环境因素和用眼习惯有关。

戴眼镜或隐形眼镜的作用是通过光学校正来改善近视患者的远视能力。它们将光线聚焦在视网膜上，使视物变得更加清晰。但眼镜或隐形眼镜只是辅助性的，无法康复近视本身。因此，对于近视患者来说，不戴眼镜或隐形眼镜，并不会让近视症状自发恶化。

然而，有些研究表明，长时间近视患者不戴眼镜或隐形眼镜，特别是在青少年时期，可能会对眼睛产生一定的影响。未经矫正的近视会导致眼轴的延长，这会增加患上视网膜脱离、白内障和青光眼等眼部疾病的风险。因此，即使不戴眼镜或隐形眼镜不会直接影响近视的程度，但戴眼镜或隐形眼镜可以减少这些潜在风险。

另一方面，过度依赖眼镜或隐形眼镜也可能导致一些问题。如果你过度依赖这些视力矫正设备，你的眼睛可能会逐渐适应它们，以至于你将变得对远处物体变得更加依赖。这种现象被称为视觉依赖。因此，一定要在医生的建议下合理使用眼镜或隐形眼镜，以防止过度依赖的问题发生。

要预防近视进一步恶化，除了合理使用视力矫正设备外，还有一些其他方法。保持良好的用眼习惯非常重要。这包括避免长时间盯着屏幕、定期休息并进行户外活动，以及保持正确的用眼姿势和距离。养成这些良好的习惯可以帮助减轻眼睛疲劳，促进眼部健康，预防近视的进一步加深。