下巴下颚处的按压疼痛可能给你带来不适和疑惑。这种疼痛可以有多种原因，包括生理和病理因素。在本文中，我们将讨论下巴下颚处按压疼痛的常见原因，并提供一些治疗方法。

1.颞下颌关节紊乱：下巴下颚处按压疼痛的比较常见原因是颞下颌关节紊乱（TMJ紊乱）。

2.牙齿问题：有时，下巴下颚处的疼痛可能是由于口腔问题，如智齿发炎或牙齿不正常咬合引起的。

1.热敷和冷敷：对于下巴下颚处的按压疼痛，可以尝试热敷和冷敷来缓解疼痛。用热敷物（如热水袋）或冷敷物（如冰袋）轻轻按压患处。

2.避免咀嚼硬食物：减少咀嚼硬食物，例如坚果或硬糖果，以减轻下巴下颚处的压力。

3.使用口腔卫生护具：口腔卫生护具，如夜间护牙板，可以帮助减少牙齿咬合引起的疼痛。

4.物理疗法：理疗师可以提供物理疗法，如按摩和牵引，来缓解下巴下颚处的紧张和疼痛。

5.药物治疗：如果疼痛严重且持续，医生可能会建议一些药物来缓解症状，如非处方的非甾体消炎药（NSAIDs）。