白癜风复发怎么办？白癜风是常见的皮肤病，其主要特征是皮肤上出现白色斑块。这种疾病通常不会对身体健康造成威胁，但是它会给患者带来心理上的负担。虽然白癜风可以通过治疗得到控制，但是它也会不时地复发。

1.避免紫外线照射

紫外线是白癜风复发的主要原因之一。因此，避免紫外线照射是非常重要的。当您外出时，一定要涂抹防晒霜，并尽可能避免阳光直射。在家里，您可以使用遮阳窗帘或百叶窗来防止阳光进入室内。

2.保持皮肤湿润

干燥的皮肤会使白癜风更容易复发。因此，保持皮肤湿润是非常重要的。您可以使用保湿霜或乳液来保持皮肤湿润。另外，多喝水也可以帮助皮肤保持湿润。

3.保持充足的睡眠

睡眠不足会使身体的免疫力下降，从而增加白癜风的复发风险。因此，保持充足的睡眠是非常重要的。建议您每天睡眠7-8小时。

4.改变饮食习惯

饮食对白癜风的复发也有一定的影响。有些食物可能会刺激皮肤，导致白癜风复发。因此，建议您避免食用辛辣、油炸、刺激性食物等。同时，多吃富含维生素C、E和锌的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等，可以帮助增强身体的免疫力。

5.定期复诊

即使您的白癜风已经得到了控制，也应该定期复诊。定期复诊可以及时发现白癜风的复发，从而采取相应的措施。建议您每年至少复诊一次。