近视（或俗称“近视眼”）是一种常见的眼科问题，特别是在现代社会中，人们长时间使用电子设备，如手机和电脑，会对眼睛产生一定的影响。

高度近视

高度近视是一种严重的近视情况，也称为“重度近视”。它的特点是眼睛的屈光度异常高，使人们无法在近距离外看清晰物体。高度近视具体涵盖的屈光度范围因国家和专业标准而异，但一般认为屈光度超过-6.00D（近视度数）的近视属于高度近视。

高度近视患者在日常生活中需要特别注意眼睛的保护。虽然玩手机不戴眼镜不会使近视度数进一步增加，但长时间使用手机、电脑或其他近距离任务，如阅读和写作，可能会导致眼疲劳和不适感。因此，建议高度近视者在这些情况下佩戴适当的眼镜或隐形眼镜，以便减轻眼睛的疲劳。

近视眼涨多少度需要换眼镜

近视眼的度数增加并不是一个线性过程，每个人的情况都不尽相同。一般而言，根据医生的建议和个人眼睛健康状况，确定何时需要更换眼镜。

对于一般的近视患者，眼镜或隐形眼镜的更换频率可能是每一到两年左右。然而，对于某些青少年和儿童，由于眼球发育和生长速度较快，可能需要更频繁地更换眼镜。此外，如果近视度数迅速增加，眼镜度数不能满足人们需要看清晰物体，那么也需要及时更换眼镜。

许多因素会影响近视度数增长的速度，包括遗传因素、环境因素和个人生活习惯。为了确保眼镜度数的准确性，定期进行眼睛检查并遵循眼科医生的建议是非常重要的。