得了鱼鳞病怎样护理有效？鱼鳞病患者怎样做好皮肤护理？鱼鳞病是常见的皮肤疾病，它会让皮肤变得粗糙、干燥，甚至出现龟裂现象。对于鱼鳞病患者来说，皮肤护理尤为重要，只有正确的护理方法才能有效地缓解病情。

一、保持皮肤清洁

鱼鳞病患者需要保持皮肤的清洁，以防止细菌感染和病情加重。因此，每天洗澡是必不可少的。但是，要注意洗澡水的温度不要过高，好控制在37℃左右。同时，选择温和的沐浴露和洗发水，避免使用刺激性强的化学品。

二、保持皮肤湿润

鱼鳞病患者皮肤容易干燥，因此需要保持皮肤湿润。可以使用保湿霜或乳液，每天涂抹一到两次，以保持皮肤的湿润度。另外，可以在室内增加空气湿度，使用加湿器或者放置一盆水在室内，也可以起到保湿的作用。

三、避免过度摩擦

鱼鳞病患者的皮肤比较脆弱，容易受到摩擦的刺激，因此需要避免过度摩擦。在洗澡时，可以使用柔软的浴巾轻轻擦拭皮肤，避免用力擦洗。在穿衣服时，也要选择柔软的材质，避免使用粗糙的布料。

四、饮食调理

饮食对于鱼鳞病的治疗也有着一定的作用。鱼鳞病患者可以多食用一些富含维生素A、维生素D和锌等营养素的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋、牛奶等。同时，要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、姜、酒等。

五、药物治疗

鱼鳞病患者在皮肤护理的同时，也需要进行药物治疗。一般来说，医生会根据病情的轻重选择口服药物或者外用药物。口服药物主要是维生素A酸类药物，可以促进皮肤细胞的更新，缓解病情。外用药物包括激素类药物和非激素类药物，可以缓解皮肤瘙痒和炎症等症状。