得了鱼鳞病应该多吃哪些食物中医治疗鱼鳞病效果如何？鱼鳞病是常见的皮肤病，主要表现为皮肤角质层增厚、脱屑，皮肤干燥，瘙痒等症状。中医认为鱼鳞病是由于肺、肝、脾、肾等脏腑功能失调，气血不畅所致。因此，治疗鱼鳞病必须从调理脏腑入手，同时饮食也是非常重要的一环。

一、多吃滋阴润燥的食物

鱼鳞病患者皮肤干燥，容易脱屑，因此要多吃一些滋阴润燥的食物，如银耳、百合、枸杞、鸽肉、猪肺、燕窝等。这些食物具有滋阴润燥、养血安神的功效，可以改善鱼鳞病患者的皮肤干燥和瘙痒症状。

二、多吃富含维生素A的食物

维生素A是维持皮肤健康的重要营养素，对于鱼鳞病患者来说尤为重要。多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、菠菜、芹菜、西红柿、红枣等，可以促进皮肤细胞的新陈代谢，有助于改善鱼鳞病患者的皮肤症状。

三、多吃富含维生素E的食物

维生素E是天然的抗氧化剂，可以保护皮肤细胞不受自由基的损伤，有助于改善鱼鳞病患者的皮肤症状。多吃富含维生素E的食物，如花生、核桃、杏仁、菜籽油、橄榄油等，可以帮助鱼鳞病患者减轻皮肤瘙痒、脱屑等症状。

四、多吃粗粮杂粮

粗粮杂粮富含膳食纤维和各种维生素、矿物质等营养素，对于鱼鳞病患者来说也非常重要。多吃粗粮杂粮可以促进肠道蠕动，有助于排出体内毒素，改善皮肤症状。同时，粗粮杂粮还可以增加饱腹感，有助于控制体重，预防鱼鳞病的复发。

五、多喝水

鱼鳞病患者皮肤干燥，容易脱屑，因此要多喝水。水可以帮助皮肤保持湿润，促进皮肤细胞的新陈代谢，有助于改善鱼鳞病患者的皮肤症状。建议每天喝8-10杯水，可以搭配一些滋阴润燥的茶水，如菊花茶、玫瑰花茶等。